Координаційна драбина з бар'єрами 12 щаблів WCG, Луцьк

Координаційні сходи WCG з бар'єрами 12 ступенів.

Сходи поєднюють в собі два тренажера - координаційну доріжку і швидкісні бар'єри.

Використання координаційної сходів з бар'єрами дозволяє розвинути вибухову швидкість, прискорення, спритність, баланс і координацію, забезпечити синхронність рухових навичок. В ході тренувань задіюються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, так, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації на сходах.

Правильне виконання вправ також складається в забезпеченні мінімального відриву стоп від поверхні підлоги і їх правильного положення при тренуванні. Дотримання цих простих правил забезпечить кращу маневреність і координацію, а також дозволить скоротити терміни досягнення результату. У піднятому положенні координаційні сходи використовується не тільки для тренування швидкості, але і маневреності, що є важливим для багатьох видів спорту. Слід зазначити, що важливою перевагою цих сходів є жорсткі пластикові напрямні, які перешкоджають скручування або збивання ступенів при тренуванні.

Комплектація: координаційні сходи,чохол.

Характеристики:

загальна довжина сходів 4,66 м.
кількість ступенів 12 шт.
відстань між ступенями 46 см.
довжина щабля 46 см (в піднятому положенні), 66 см (в плоскому положенні)
ширина щаблі 36 мм
товщина ступені 3,4 мм
висота бар'єрів 10 см
матеріал - пластик,
чохол - поліестер.