Мінтай без голови 300-500

Мінтай без голови 300-500

У минтаї досить багато йоду і хрому. Йод важливий для щитоподібної залози, а хром бере участь в регуляції ліпідного і вуглеводного обміну, через що минтай дуже корисний людям, що страждають цукровим діабетом.

У рибі міститься досить багато вітамінів групи B, є вітамін B12, який дуже потрібен тим, хто відмовляється від м'яса.

е на вашому порозі.