Неочищенные семена кунжута, то есть черные, на 60% больше
содержат в себе кальция, чем продукт золотистого цвета. Кроме
этого, данная приправа богатая углеводами, аминокислотами, белками
и такими витаминами, как В, Е, А и С. Также черный кунжут включает
в себя калий, фосфор, железо и магний.
Нельзя не сказать и о том, что представленные семена являются
источником такого важного для человека вещества, как фитин. Он
быстро восстанавливает минеральный баланс организма. Кроме всего
прочего, кунжут богат пищевыми волокнами и лецитином.
Неочищенные семена кунжута, то есть черные, на 60% больше
содержат в себе кальция, чем продукт золотистого цвета. Кроме
этого, данная приправа богатая углеводами, аминокислотами, белками
и такими витаминами, как В, Е, А и С. Также черный кунжут включает
в себя калий, фосфор, железо и магний.
Нельзя не сказать и о том, что представленные семена являются
источником такого важного для человека вещества, как фитин. Он
быстро восстанавливает минеральный баланс организма. Кроме всего
прочего, кунжут богат пищевыми волокнами и лецитином.